Formación con propósito: Artris impulsa el Método Bridge en Girona

El pasado 26 de marzo, Artris organizó una jornada formativa centrada en el Método Bridge, una metodología orientada a mejorar la calidad de vida y el bienestar personal. El curso, que se llevó a cabo de 14 a 18 h en un espacio cedido por la Fundación Support Girona, contó con la participación de la formadora Raquel Calatayud, que guió a los asistentes a través de los principios clave del método. Durante la sesión se trabajaron aspectos como la conexión entre cuerpo y mente, la gestión emocional y la importancia de generar hábitos saludables sostenibles en el tiempo. Todo ello con un enfoque práctico, cercano y aplicable al día a día. Los participantes valoraron muy positivamente la formación, destacando su utilidad y tono accesible. Con iniciativas como ésta, Artris reafirma su compromiso con la formación y el desarrollo personal, apostando por herramientas que realmente pueden marcar la diferencia.